Kiedy byłam mała, nudziłam się w deszczowe dni. Przechodziłam wtedy z miejsca na miejsce, martwiłam się tym, że nie mogę wyjść tam, gdzie chcę, bo pada deszcz – a wtedy zazwyczaj chciałam najwięcej. I czytanie nie było wtedy przyjemne, i oglądanie, i rysowanie. Mówiłam do siebie i bliskich, że bardzo się nudzę. Dlaczego w deszczowe
Osobowość borderline wyróżnia się ponadprzeciętną niestabilnością nastrojów i emocji. Charakteryzuje ją zmienność i impulsywność zachowań. Objawy borderline to zestaw różnorodnych zachowań obserwowanych w innych grupach zaburzeń psychicznych. Osobowość borderline to zaburzenie, z którym zmagają się przede wszystkim kobiety (aż 75 proc. wszystkich chorych). Ich zachowania cechuje impulsywność i brak refleksji dotyczącej skutków własnych działań. Borderline
Empatia, akceptacja i autentyczność to składniki pewnej szczególnej postawy wobec drugiego człowieka, dzięki której możliwa jest pełna poszanowania bliskość. Każdą z tych cech można ćwiczyć. Wyobraź sobie taką znajomość z drugim człowiekiem, że możesz w rozmowie z nim poruszyć dowolny temat, a po drugiej stronie znajdziesz otwartość i akceptację. Zaczynasz w takiej relacji oddychać pełną
Już w październiku planujemy Boże Narodzenie, a w styczniu wyjazdy na wakacje. Marzymy o zakończeniu się pandemii i snujemy dalekosiężne plany. A codzienność mija niepostrzeżenie (czyli bez naszego postrzegania, bez uwagi i uważności), na odhaczaniu wykonanych zadań. W naszych szkołach – nawet, jeśli działają one obecnie tylko w wirtualnej przestrzeni – nadal sprawdzana jest lista
Z nadmiaru rodzi się zmęczenie, obniża się zdolność koncentracji, pojawiają się bóle fizyczne i ból istnienia. Jeszcze niedawno stacjonarny telefon z przewodem wyznaczał granicę dostępu zewnętrznego, czasem plątał się bezlitośnie podczas rozmowy. Z czasem okazało się, że telefon stał się bezprzewodowy w domu, a potem szybko poza domem, zwykła komórka okazała się zbyt nudna, a
Kochany Człowieku! Zanurzony w świecie obowiązków, spraw i powinności, możesz nie zauważyć, że omijasz najcenniejsze sprawy w swoim życiu. Praca, dom, dzieci, sprawa tu, sprawa tam i wieczór cię zastaje zagonionego, zmęczonego, nieobecnego. Jeszcze bajka dla dziecka, jeszcze prasowanie albo pracowanie i nocą padasz na poduszkę pustą, bez ciepła i snów. Tyle się działo a