Karolina Cicha i Elżbieta Rojek to twórczynie niezwykłej płyty „Jeden – Wiele”, udowadniającej, że rzekomo hermetyczna kulturowo i etnicznie Polska jest obszarem, na którym splatają się duchowości różnych narodów. Aby to odkryć, trzeba udać się na Podlasie. Tylko tam na obszarze naszego kraju sąsiadują ze sobą od wieków cerkwie, meczety, kościoły i synagogi. To
Zachęcenie dzieci do czytania i przekazanie im zamiłowania do niego, to najprostszy i zarazem największy kapitał kulturowy, który możemy im przekazać. Znika pokolenie ludzi chorych na literaturę – pisał zmarły w 2015 r. nasz wielki pisarz Tadeusz Konwicki. Według Konwickiego przemijało pokolenie, dla którego książka była niemal nałogiem, uzależnieniem, któremu z chęcią się ono poddawało.
Szkoły zamknięte na głucho do Wielkanocy, a może i dłużej. Dla dzieci raj (chwilowo). A dla nas, rodziców? Raj trochę mniejszy. Czy damy radę przetrwać i nie zwariować? Oczywiście, że damy, ale mam dla Was dwie wiadomości. Dobrą i złą. Najpierw ta gorsza. Magicznej różdżki nie ma. Dzieci są dziećmi i szybko się nudzą. Taki
Przedostatni dzień pierwszego tygodnia czerwca miał fundamentalne znaczenie dla wszystkich spragnionych treningowych wrażeń. Wtedy bowiem powtórnie otworzyły się drzwi siłowni, fitnessów i klubów sportowych. Ich zamknięcie trwało prawie 3 miesiące. 84 dni. 84 powody, żeby przeklinać Covid-19 jeszcze bardziej. Wszyscy, którzy nie mogli sobie wyobrazić tygodnia bez co najmniej kilku godzin solidnej aktywności, musieli w
W czasach przebodźcowania i nieustannej stymulacji, cisza stała się towarem luksusowym i deficytowym. Dlatego Sylwestry, a właściwie „Antysylwestry” w murach Opactwa Benedyktynów w Tyńcu, od lat cieszą się tak wielkim zainteresowaniem. Zamiast głośnej imprezy – medytacje w ciszy i skupieniu. Zamiast fajerwerków i szampana – wspólne modlitwy i spowiedź. Zamiast gości – obecność tynieckich mnichów.
Nasz organizm „lepiej działa”, kiedy trenujemy, biegamy, spacerujemy. Stanem normalnym jest to, że jesteśmy aktywni fizycznie. Ruch to zdrowie. W zdrowym ciele, zdrowych duch. Teorię znamy świetnie: jeżeli zapytamy na ulicy losowe osoby o to, czy warto spacerować, biegać i ogólnie – być aktywnymi fizycznie – gremialnie odpowiedzą, że oczywiście tak. Gdyby przycisnąć naszych interlokutorów
Z nadmiaru rodzi się zmęczenie, obniża się zdolność koncentracji, pojawiają się bóle fizyczne i ból istnienia. Jeszcze niedawno stacjonarny telefon z przewodem wyznaczał granicę dostępu zewnętrznego, czasem plątał się bezlitośnie podczas rozmowy. Z czasem okazało się, że telefon stał się bezprzewodowy w domu, a potem szybko poza domem, zwykła komórka okazała się zbyt nudna, a
Kawa w umiarkowanych ilościach niweluje zmęczenie, polepsza koncentrację i nastrój, zwiększa wydolność fizyczną i wyostrza uwagę. Pijąc kawę, nie tylko możecie się zrelaksować, delektując się tym pysznym napojem, ale też mieć świadomość, że dbacie jednocześnie o swoje zdrowie, kondycję, czy wydolność. Kawa stymuluje organizm, poprawia sprawność myślenia, czujemy się po niej lepiej fizycznie i psychicznie.
Alex Skorupka jest obecnie uczniem 5 klasy Szkoły Podstawowej nr 172 im. Polskiej Organizacji Wojskowej w Wesołej – Zielonej. Cieszymy się, że mamy pośród naszej młodzieży tak uzdolnionych uczniów o tak nietuzinkowych zainteresowaniach. Alex, czy mógłbyś powiedzieć czytelnikom, jak rozpoczęła się Twoja przygoda z Boeingiem? Była to sobota, jakieś trzy lata temu, zadzwonił dziadek. Powiedział,
W Polsce dyskusja o obecności telefonów w szkołach dopiero się zaczyna. Warto więc przyjrzeć się, na czym polega istota problemu. A nie jest on błahy. Smartfon stał się dziś nieodłącznym towarzyszem dziecka, i to od wczesnych klas szkolnych. Często dzieci otrzymują go w prezencje na Pierwszą Komunię Świętą, co stanowi symboliczny rodzaj przepustki do bycia