SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
POLSKA PO GODZINACH: KULTURA | WIEDZA | GOSPODARKA, PORTAL POLSKA PO GODZINACH ONLINE
  • ZALOGUJ SIĘ

Polska. Po godzinachPolska. Po godzinach

  • START
  • O NAS
  • DO POBRANIA
  • KONTAKT
PO GODZINACHNA LUZIE
  • 0
  • 0
BartoszW
niedziela, 07 lutego 2021 / opublikowany w: Książki, Psychologia, Zdrowie

Zrozumieć lęk

Żyjemy w ciągłej niepewności – towarzyszy nam lęk o utratę pracy, lęk przed samotnością, lęk przed utratą zdrowia czy poważną chorobą. Mimo rozwiniętego rynku ubezpieczeń podświadomie czujemy, że nikt i nic nie może zapewnić nam poczucia bezpieczeństwa. Żyjemy w społeczeństwie ryzyka, jak już dawno diagnozował niemiecki socjolog Urlich Beck. Współczesna cywilizacja, oferując nam niespotykane wcześniej
Kamapnia MediowalękTim Canthoper
  • 0
  • 0
BartoszW
wtorek, 26 stycznia 2021 / opublikowany w: Książki, Psychologia, Rodzina

Umysł i miłość

Miłość to wyjątkowy stan w życiu człowieka, któremu towarzyszą bardzo pozytywne emocje. Miłość małżeńska jest szczególnym jej wyrazem – wymaga jednak nie tylko miłości, ale także znajomości umysłu, a szczególnie sposobu jego funkcjonowania w relacjach międzyludzkich. Taką perspektywę w spojrzeniu na relacje małżeńskie proponuje Aaron Beck, profesor psychiatrii na Uniwersytecie Pensylwańskim, światowej sławy badacz stanów
Aaron BeckMiłość nie wystarczyWydawnictwo Media Rodzina
  • 0
  • 0
BartoszW
środa, 23 grudnia 2020 / opublikowany w: Psychologia, Styl życia

Lista obecności

Już w październiku planujemy Boże Narodzenie, a w styczniu wyjazdy na wakacje. Marzymy o zakończeniu się pandemii i snujemy dalekosiężne plany. A codzienność mija niepostrzeżenie (czyli bez naszego postrzegania, bez uwagi i uważności), na odhaczaniu wykonanych zadań. W naszych szkołach – nawet, jeśli działają one obecnie  tylko w wirtualnej przestrzeni – nadal sprawdzana jest lista
obecnośćuważność
  • 0
  • 0
BartoszW
piątek, 18 grudnia 2020 / opublikowany w: Medycyna, Psychologia, Społeczeństwo, Zdrowie

Przemoc to zawsze destrukcja

Często stosunkowo słyszymy o przemocy emocjonalnej, ale chyba jeszcze dość mało wiemy o istocie tego zjawiska i jego różnych formach. Werner Bartens, lekarz i naukowiec, a także wpływowy niemiecki publicysta piszący o zdrowiu postanowił przybliżyć nam to zagadnienie. W Niemczech udało mu się to z wielkim sukcesem, gdyż książka na kilka miesięcy była na liście
przemoc emocjonalnaWerner Bartens
  • 0
  • 0
BartoszW
piątek, 18 grudnia 2020 / opublikowany w: Książki, Medycyna, Psychologia, Zdrowie

Mężczyzna i depresja

Współczesna kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie słabości czy w ogóle uczuć, a co dopiero na przyznawanie się do depresji. Na szczęście od lat coraz częściej mówi się o tej chorobie i powoli przestaje być ona rzeczą wstydliwą. Mężczyźni nadal jednak mają większy problem z przyznaniem się do niej. Nie tylko dlatego, że obawiają się
depresjamęska depresjaTerrence Real
  • 0
  • 0
BartoszW
wtorek, 24 listopada 2020 / opublikowany w: Książki, Psychologia, Styl życia

Odpocznij, aby żyć

Od lat psycholodzy nawołują nas do spowolnienia tempa życia, do zatrzymania się i wyjścia z codziennego pędu. Wszystko po to, aby nawiązać kontakt ze sobą, posłuchać samego siebie, przejąć kontrolę nad swoim życiem. Okazuje się bowiem, że tylko właściwy dystans do siebie, umiejętność prawdziwego odpoczynku i relaksu są fundamentem naszej codziennej pracy i zrównoważonego funkcjonowania,
HvileodpoczynekSiw Aduvill
  • 0
  • 0
BartoszW
czwartek, 05 listopada 2020 / opublikowany w: Książki, Psychologia, Styl życia

Stoicki spokój w życiu codziennym

Starożytna filozofia stoicka przeżywa dziś prawdziwy renesans. Okazuje się lekiem na wszystkie wady cywilizacji, którą sobie zafundowaliśmy. Popularność myśli stoickiej na początku XXI w., w epoce szalonego rozwoju technologii i postępu nauki to swoisty fenomen, który wiele mówi o stanie ducha współczesnego człowieka, nie nadążającego za zmianami i tempem życia. Wbrew pozorom zmęczenie cywilizacją czy
Marek AureliuszSenekastoicyzmWilliam Irvine
  • 0
  • 0
BartoszW
wtorek, 03 listopada 2020 / opublikowany w: Psychologia, Styl życia, Zdrowie

Moc ludzkiej psychiki. Jak twoja osobowość może być silniejsza immunologicznie

Jesteśmy dobrze wyposażeni w różne możliwości fizyczne i psychiczne, by żyć na Ziemi wystarczająco godnie, zdrowo i szczęśliwie, pomimo trudności. Wbrew wszystkiemu mamy w sobie własną moc. Na osobowość człowieka można spojrzeć jak na specjalistyczną, nowoczesną, samoaktualizującą się Machinę, która potrzebuje odpowiednich warunków do tego, by w adaptacyjny sposób działać w zgodzie z tym, co
altruizmempatiaHenry Dreherosobowość silna immunologicznie
  • 0
  • 0
BartoszW
wtorek, 27 października 2020 / opublikowany w: Felieton, Psychologia, Styl życia

Człowiek sam sobie wilkiem. Pogadajmy o self-compassion

Na początku zajmowanie się sobą jest trochę nienaturalne. Zwłaszcza jeśli wcześniej traktowałeś się jak największego wroga. Jesteśmy wszyscy szalenie kulturalnymi ludźmi. Brudy pierzemy w domu. A tradycje czerpiemy ze średniowiecza – biczujemy się. Oczywiście nie dosłownie. Czasy zrobiły się bardziej wyrafinowane, więc wymagają subtelniejszych metod. Nie sięgamy po brzozowe rózgi, tylko po ostre myśli i
medytacjaself-compassionuważność
  • 0
  • 0
BartoszW
wtorek, 27 października 2020 / opublikowany w: Psychologia, Rodzina, Społeczeństwo, Zdrowie

Bez próby generalnej, czyli rodzina w obliczu pandemii

Nikt nie przygotował nas na życie bez pędu, bez możliwości swobodnego korzystania z dobrodziejstw świata, bez dotyku społecznego i bez wolności. Sytuacja domowej izolacji w kontekście pandemii powoli zmienia dynamikę naszych rodzin. Na małej lub większej przestrzeni gromadzą się bliscy, którzy teraz mają poradzić sobie sami ze swoim napięciem, lękiem, złością, bez wcześniejszych prób i
psychologia i pandemiarodzina w czasie pandemii
  • 1
  • 2

Najnowsze artykuły

  • Piekło elitarnej edukacji

    Z jednej strony angielski system edukacji dla e...
  • Praca domowa na pokolenia

    Rzadki to talent, aby łączyć jasność wypowiedzi...
  • Zwyczajne niezwyczajne życie

    Stanisława Celińska to jedna z najbardziej lubi...
  • Baryton nie z tej ziemi

    Wielogłosowa opowieść o życiu wspaniałego wokal...
  • Szpital dla wrogów

    Totalitaryzm stworzył własną wersję literatury,...

ARCHIWALNE

  • Marzec 2021
  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Bez kategorii
  • Czas wolny
  • Dzieci
  • Edukacja
  • Ekologia
  • Ekonomia
  • Felieton
  • Film
  • Finanse
  • Gospodarka
  • Historia
  • Książki
  • Kulinaria
  • Literatura
  • Malarstwo
  • Media
  • Medycyna
  • Muzyka
  • na luzie
  • Najnowsze artykuły
  • Nauka
  • Pasja
  • Praca
  • Prawo
  • Przyroda
  • Psychologia
  • Religia
  • Rodzina
  • s1
  • s2
  • Samorząd
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Środowisko
  • Styl życia
  • Sylwetki
  • Sztuka
  • Technika
  • Technologia
  • Test
  • Warszawa
  • Wychowanie
  • Wywiad
  • Zdrowie

PO GODZINACH W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH

BIURO REKLAMY

mateusz.jarecki@
p
ogodzinach.info

NOTY PRAWNE

Polityka prywatności
Cookies

WYDAWCA

Independent Media Company
Bartosz.Wieczorek

WYDAWCA ONLINE

Biocomo Sp. z o.o.
Dariusz Ziółkowski

Portal wykonany przez: Dariusz Ziółkowski

do góry