SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
POLSKA PO GODZINACH: KULTURA | WIEDZA | GOSPODARKA, PORTAL POLSKA PO GODZINACH ONLINE
  • ZALOGUJ SIĘ

Polska. Po godzinachPolska. Po godzinach

  • START
  • O NAS
  • DO POBRANIA
  • KONTAKT
PO GODZINACHNA LUZIE
0
wtorek, 16 listopada 2021 / opublikowany w: Książki, Medycyna, Społeczeństwo, Styl życia, Zdrowie

Ciało nas ostrzega

Coraz bardziej do społecznej świadomości przebija się przekonanie, iż styl życia, w tym głównie dieta i ruch mają fundamentalny wpływ na nasze zdrowie. Daleko nam jeszcze jednak do tego, abyśmy masowo zmieniali ów styl życia.

Ewa Kempisty-Jeznach, Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne, Prószyński i S-ka, Warszawa 2021, 191 strony.

Przyzwyczailiśmy się do tego, że istnieją choroby cywilizacyjne, które są naszą zmorą, uważamy, że są czymś koniecznym, związanym nierozdzielnie ze współczesnym życiem. To sprawia, że czujemy się wobec nich bezradni, słabi i niejako zwolnieni z odpowiedzialności.

To bardzo błędne myślenie. Powinniśmy bowiem zrozumieć, iż nasze ciało jest poddane dziś niezwykłym sytuacjom stresowym, które powoli i skutecznie wpędzają nas w choroby, głównie psychosomatyczne i autoimmunologiczne. Ciało wcześnie daje nam sygnały ostrzegawcze, ale rzadko umiemy je na czas rozpoznać.

W książce autorka pokazuje nam na przykładzie swoich pacjentów, jak ważne jest, aby nie przeoczyć pierwszych negatywnych sygnałów i zareagować w porę. A sygnały potrafią być bardzo różne i trudne w interpretacji.

Ewa Kempisty-Jeznach, Chorzy ze stresu Problemy psychosomatyczne, Prószyński i S-ka, Warszawa 2021, 191 strony.

TAGI: Chorzy ze stresu, Ewa Kempisty-Jeznach, Wydawnictwo Prószyński i S-Ka

WYBRANE DLA CIEBIE

Polacy chcą decydować o planach zabudowy
Święta w covidzie – cztery szanse
Szpital dla wrogów

You must be logged in to post a comment.

Najnowsze artykuły

  • “A jednak żyć się chce!” – ukazała się nowa książka ks. Andrzeja Chibowskiego

    A gdyby tak duszpasterze pisali o swoich parafi...
  • Pozytywna zmiana z programem ,,WzMOCnij swoje otoczenie’’ – dodatkowe wyposażenie wielofunkcyjnej sali multimedialnej

    Parafia św. Brata Alberta w Warszawie-Wesołej j...
  • Pozytywna zmiana z programem ,,WzMOCnij swoje otoczenie’’ – dodatkowe wyposażenie wielofunkcyjnej sali multimedialnej

    Parafia św. Brata Alberta w Warszawie-Wesołej j...
  • Remont na dużą skalę – wymiana pokrycia dachowego na kościele

    Wymiana dachu to zawsze duże przedsięwzięcie, w...
  • „W internetowym oceanie nie daj się złapać na haczyk” – TAURON przestrzega

    Jak bronić się przed phishingiem – pokazuje w n...

ARCHIWALNE

  • Luty 2023
  • Grudzień 2022
  • Listopad 2022
  • Kwiecień 2022
  • Marzec 2022
  • Luty 2022
  • Styczeń 2022
  • Grudzień 2021
  • Listopad 2021
  • Październik 2021
  • Wrzesień 2021
  • Lipiec 2021
  • Czerwiec 2021
  • Maj 2021
  • Kwiecień 2021
  • Marzec 2021
  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Październik 2020

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Architektura
  • Bez kategorii
  • Budownictwo
  • Czas wolny
  • Dzieci
  • Edukacja
  • Ekologia
  • Ekonomia
  • Felieton
  • Film
  • Finanse
  • Gospodarka
  • Historia
  • Książki
  • Kulinaria
  • Literatura
  • Malarstwo
  • Media
  • Medycyna
  • Muzyka
  • na luzie
  • Najnowsze artykuły
  • Nauka
  • Nieruchomości
  • Pasja
  • Praca
  • Prawo
  • Przemysł
  • Przestrzeń publiczna
  • Przyroda
  • Psychologia
  • Religia
  • Rodzina
  • s1
  • s2
  • Samorząd
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Środowisko
  • Styl życia
  • Sylwetki
  • Sztuka
  • Technika
  • Technologia
  • Test
  • Turystyka
  • Ubezpieczenia
  • Warszawa
  • Wychowanie
  • Wywiad
  • Zdrowie
  • zrównoważone budownictwo

PO GODZINACH W MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH

BIURO REKLAMY

mateusz.jarecki@
p
ogodzinach.info

NOTY PRAWNE

Polityka prywatności
Cookies

WYDAWCA

Independent Media Company
Bartosz.Wieczorek

WYDAWCA ONLINE

Biocomo Sp. z o.o.
Dariusz Ziółkowski

Portal wykonany przez: Dariusz Ziółkowski

do góry